Zpět
8 min čtení

Rozhovor Sofee s Adélou Hanzlíčkovou

Img 4201Img 4201
Ahoj, tady zase Sofee! :) Tentokrát mám pro vás něco speciálního!
Od
Sofee
| 22. 9. 2020
Výběrová káva není doménou jen kavárenských povalečů, ale ocenit ji dokážou i vrcholoví sportovci! Mezi ty, kteří se Sofee už měli tu čest, patří například Adéla Hanzlíčková. Možná ji tak úplně neznáte, což je ovšem škoda! Adéla se věnuje sportu, který u nás nepatří mezi ty nejpopulárnější, ale o to víc pozornosti si podle mě zaslouží. 
U zápasu ve volném stylu totiž není prostor pro slabší povahy. 

Já si teda ještě nedávno myslela, že je to hlavně o svalech, ale jak sami brzy zjistíte - musíte mít i něco pod čepicí! 

https://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBWjg9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--6dae5697db95bf00cceab4fcdb01f6cb04e6dc4d/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQWxnQ2FRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--68c91543bea47f340dcc923e08ef9c8011fa2739/IMG_4165.jpghttps://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBWjg9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--6dae5697db95bf00cceab4fcdb01f6cb04e6dc4d/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQXJBRWFRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--3c64402e1e5f6cd1dce24882b91bb6bfa6c0b703/IMG_4165.jpg


Pohodlně se usaďte, dejte si kávu a podívejte se společně s Adélou trochu blíž na tenhle zajímavý sport. 

Ahoj Adél! Na začátku ti chci poděkovat za tvůj čas! A abychom dál nezdržovali, jdem na to! ... Jak jsi se dostala ke sportu, který není u nás tak úplně mainstream? 
Ahoj :) K zápasu jsem se dostala na druhém stupni ZŠ, kde byl zápas jako povinný sport. Chodila jsem do sportovní třídy a kdo neměl svůj sport, musel dělat zápas. 

Kdybys měla popsat někomu, kdo je úplný laik jako já, co jsou hlavní pravidla zápasu ve volném stylu v pár větách, jak bys to udělala?
Jednoduše. Řekla bych, že je to boj, při kterém se snažíte dostat soupeře na lopatky za pomocí chvatů. Pokud se to ani jednomu nepovede během stanoveného času (2x3 min), utkání končí na body - vyhrává ten, který získal během utkání víc bodů. Akce jsou různě bodované třeba:
1 bod - vytlačení ze žíněnky 
2 body - přetočení
4 body - hody

https://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBWjQ9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--9b019ef274c014423f5ceb6fc6e2d1e0526af300/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQWxnQ2FRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--68c91543bea47f340dcc923e08ef9c8011fa2739/Sni%CC%81mek%20obrazovky%202020-09-24%20v%C2%A017.15.25.pnghttps://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBWjQ9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--9b019ef274c014423f5ceb6fc6e2d1e0526af300/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQXJBRWFRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--3c64402e1e5f6cd1dce24882b91bb6bfa6c0b703/Sni%CC%81mek%20obrazovky%202020-09-24%20v%C2%A017.15.25.png


Díky, teď budu moct trochu machrovat! Jen teda, nám, co o tom zrovna moc nevíme, se může zdát, že jde hlavně o sílu - i třeba podle toho bodování - hod, vytlačení z žíněnky, a tak. 
Neřekla bych, že jde hlavně o sílu. Musí to být spojení více komponentů. Důležitá je technika, rychlost, vytrvalost, ohebnost, taktika a další. Síla samozřejmě taky, ale nedá se říct, že by byla hlavní. 

A kdybys měla říct, co tě zrovna na tomhle sportu nejvíc baví? 
Nejvíc mě baví, jak při něm můžete být kreativní. Vymýšlet si vlastní strategie, kombinace technik a tak. Zápas je hodně nepředvídatelný a člověk se u něj hodně vyblbne. 

Prozradíš, jaký je tvůj plán, případně sen, do další sezóny?  
Nejvíc bych si přála dostat se na Olympiádu do Tokia. To je můj sen a dělám všechno pro to, abych byla připravená, až začnou kvalifikace. 

A co byl zatím tvůj největší úspěch? 
Můj největší úspěch je pro mě stříbro z loňského mistrovství Evropy. 

Teď je léto, spousta sportů má hlavní sezónu, jak vypadá tvoje příprava? Trávíš víc času v posilovně, nebo na žíněnce?
To záleží na tom, v jaké fázi sezóny jsem. V přípravném období jsme častěji v posilovně a čím blíž jsou závody, tím víc jsem na žíněnce.
https://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBWnc9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--ce6c0d72b2a022f9583cc9161188c15fde63ad9b/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQWxnQ2FRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--68c91543bea47f340dcc923e08ef9c8011fa2739/Screenshot%202020-09-22%20at%2017.11.40.pnghttps://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBWnc9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--ce6c0d72b2a022f9583cc9161188c15fde63ad9b/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQXJBRWFRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--3c64402e1e5f6cd1dce24882b91bb6bfa6c0b703/Screenshot%202020-09-22%20at%2017.11.40.png
K tréninku a náročné přípravě u většiny sportovců hraje důležitou roli i výživa. Máš nějaký speciální plán, nebo to hodně závisí na tom, v jaké fázi tréninku se zrovna nacházíš? A řešíš nějak i bio/vege..., nebo sníš prostě to, na co máš zrovna chuť? 
Nemám žádný plán. Jsem ráda, že už nemusím tolik shazovat. Dřív jsem hubla kolem 6ti kilo a musela jsem stravu řešit, počítat kalorie a hlídat si, co do sebe vpravím. Teď naštěstí tolik hubnout nemusím, jím na co mám chuť, ale samozřejmě se snažím co nejzdravěji. 

Jak ti do celého plánu tréninků a zápasů zapadá nějaký povolený doping - nakopávače? 
Nakopávače jsou taková moje záchrana, když jsem unavená a nechce se mi na trénink, nebo vím, že mě čeká hodně náročný trénink a nemám na něj dostatek energie. 

Takže bez něj ani ránu, chápu! No a přece jen jde o rozhovor pro Sofee - sedí ti Sofee do tréninků právě jako zdravý nakopávač, nebo máš jen ráda dobrý kafe? 
Sofee mi do tréninků sedí, ráda si dám před tréninkem. Nejvíc ji ale ocením, když jedu někam na výlet do přírody a mám hned po ruce kvalitní kávu. 
https://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBYUU9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--6ebc955def8b34576a7da7ef2337ee0af8530543/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQWxnQ2FRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--68c91543bea47f340dcc923e08ef9c8011fa2739/IMG_4164.jpghttps://admin.blog.sofeeandthegang.com/rails/active_storage/representations/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBYUU9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--6ebc955def8b34576a7da7ef2337ee0af8530543/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCam9VY21WemFYcGxYM1J2WDJ4cGJXbDBXd2RwQXJBRWFRT2doZ0U9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--3c64402e1e5f6cd1dce24882b91bb6bfa6c0b703/IMG_4164.jpg
Tak to je super! Přece jen je Sofee i dost bio - vege- a tak. 
A teď úplně poslední otázka: Co bys Sofee popřála do budoucna? 
Popřála bych, aby se dostala do povědomí co nejvíce lidí, hlavně milovníků dobré kávy, protože si zaslouží být objevena! Aby její kvalita nikdy neklesla a dál se rozrůstala u nás a jednou i třeba v zahraničí. 

Díky moc!
Doufám, že já a můj gang nezklameme... a hlavně: Držíme palce nejen k získání nominace na olympiádu! Zápas je super sport, který si zaslouží pořádnou podporu a fanoušky. Nakonec budeme všichni gratulovat i k olympijské medaili. 

Co vy? Vyznáte se v zápase? Pokud máte na Adélu nějaký speciální dotaz, nebojte se nám napsat, můžeme vydat i další díl!
Mezitím můžete Adél sledovat na jejím → Instagramu

Mezitím pro všechny novinky sledujte Sofee na Instagramu a Facebooku
Mějte se krásně, 
Vaše Sofee 🧡


Sofee
Editor of Sofee and the gang